1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.

2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
…
3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.

4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.

5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.

6. Востор ... Читать дальше »

Тридцатилетняя уроженка Жамбылской области Казахстана Гокхар Еркиновна Беркалиева, она же Гога Ашкенази, любовница зятя президента Казахстана Нурсултана Назарбаева олигарха Тимура Кулибаева в очередной раз оказалась в центре громкого скандала. На этот раз она предстанет перед германским судом за посредничестве при передаче взятки в сумму 9 миллионов евро. В деле кроме нее и Кулибаева замешана немецкая фирма «МАН Турбо».

Первый муж Гоги — Айдар Акаев, сын экс-презилента Киргизии
Гога обладает безумной энергетикой. Мужчины теряют рассудок, когда эта заводная тусовщица вдруг начинает плясать на столе. Это помогло ей в 1998 году выйти замуж за Айдара Акаева, сына тогдашнего президента Киргизии Аскара Акаева.
Второй муж Гоги — Стефан Ашкенази
< ... Читать дальше »